The STUDIO - Feeling is Healing mit Dr. Alex Kleiner und Dani Heiß

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#06 Wie gehen wir positiv und konstruktiv mit Veränderungen um?

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Unser Thema in der aktuellen Folge: Wie gehen wir positiv und konstruktiv mit Veränderungen um?

Die Corona-Pandemie betrifft alle Bereiche unseres persönlichen Lebens.
Die Krise hat bei vielen Menschen die Sehnsucht nach einem tiefgreifenden Wandel ausgelöst, so wünscht sich laut Forschungsergebnissen inzwischen jeder zweite Deutsche, dass sich das eigene Leben signifikant verändert und möchte nicht, dass alles wieder so wird wie vor der Pandemie. Die andere Hälfte erhofft sich dagegen, schnellstmöglich wieder zum Vor-Corona-Zustand zurückkehren zu können. Wir Deutschen scheuen Veränderungen mehr als andere Länder, doch Veränderungen gehören zum Leben ebenso wie das Atmen und die Nahrungsaufnahme. Sie sind notwendig für die Entwicklung und die Persönlichkeit. Ohne Veränderungen würde man dauerhaft „auf der Stelle treten“ und sogar erkranken. Mehr zum Thema Veränderungen gibt's in unserer neuen Folge. Seid gespannt!


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Über diesen Podcast

Dr. Alex Kleiner aus München praktiziert seit nunmehr 15 Jahren Yoga. Sie ist Mama von zwei Kindern sowie Inhaberin und Gründerin von The STUDIO. Ihre Ausbildung genoss sie 2010 bei Marc Whitwell auf Fidschi und danach bei Patrick Broome (500h Plus).

Dani Heiß ist gebürtige Münchnerin und lebt und arbeitet derzeit in München als Radiomoderatorin bei Radio ENERGY und als Yogalehrerin in verschiedenen Yogastudios u.a. bei The STUDIO. 2018 hat sie die Yogagrundausbildung (200h) bei Amienas Werkstatt gemacht und im Anschluß folgte eine Ausbildung im Faszien Yoga bei Amiena Zylla und Franziska Weinmann.

Getreu dem Ansatz der Yogastudios von The STUDIO dreht es sich dabei neben Yoga auch um Meditation, Selbsterfahrung, Psychologie, Coaching und Philosophie. Hier kommen Body, Mind, Heart und Soul zusammen. That is Yoga!/ Das ist Yoga!

von und mit Dani Heiß

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